很多人以為關節退化就是「年紀到了」，但其實體重才是最關鍵的風險因子之一。 髖膝關節是承重關節，當體重多 1 公斤，膝關節在行走時就會承受約 3～6 倍 的壓力。 因此，減重不只是外觀，更是保
物理治療、止痛藥、玻尿酸注射、增生療法關節疼痛退化該怎麼辦？
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你是否也有這些困擾？ 穿衣服、梳頭變得超吃力？手抬不到肩膀以上，像被「凍」住？半夜肩膀痛醒，怎麼躺都不對勁?
